绿灯通过法：
最好不要当着孕妈咪的面吃涮羊肉或者烧烤这类残留弓形虫的“美食”。即使孕妈咪偶而吃，准爸爸也一定要监督她把肉片彻底涮熟透后再吃。
3、舒爽的冷气
很多准爸爸都很喜欢空调，夏天里没有空调就不能过日子。即使是春天，稍微热一点儿也会迫不及待地把空调打开。在20℃冷气的吹拂下，生活才更美妙。
红灯停理由：
如果将室内温度调得过低，和室外的温差大，这种忽冷忽热的温度就会使抵抗力下降的孕妈咪很容易感冒。而这对胎宝贝的健康是有威胁的呀。
提醒准爸爸！勿忘生活“红绿灯”
绿灯通过法：
春天里尽量不要开空调，即使特别热的时候，也应把空调温度调到26℃左右，而且也不要直吹孕妈咪。孕妈咪从空调房间出来到户外之前，最好能有个过渡，这对孕妈咪和胎宝贝才是最安全的。
4、“瘾君子”的诱惑
很多人习惯于在喷云吐雾中思考，尤其是一开起会来，先生们更是争先恐后地制造这种氛围。在烟雾缭绕的熏陶之下，以前不太吸烟的人都开始上瘾了。
红灯停理由：
事实上从科学角度而言，计划做准爸爸的半年前就应该放弃这一爱好了，这关乎“种子”质量。但妻子怀了孕，自己是不是就可以“解放“了呢？当然不是。要知道，“二手烟”对健康的危害也是很大的，对于孕妈咪和胎宝贝而言更是如此。
绿灯通过法：
准爸爸如果实在想过瘾，就换个地方，最起码不要在妻子面前吸烟。比如到外边去吸，或者选择一个通风比较好的阳台，在厨房吸烟要同时打开抽油烟机。抽完烟以后，一定要及时刷牙漱口，消除气味，不然会让对各种味道都很敏感的孕妈咪不舒服。
有些生活细节并没有明显的不合适，也不会引起我们的过多注意，但时间久了，累积起来也会产生一些有危害的元素。我们只要注意到它们，及时做一些小小的变动，就会让孕妈咪更加安全健康。
提醒准爸爸的3盏“黄灯”
1、忽视给电话机消毒
很多资料表明，残留在电话上的细菌和病毒数量惊人。尤其是手机，它的使用频率最高，几乎随同我们去过每一个地方，而我们又从不会想到去清洁它。打完电话也习惯于不洗手就拿吃的东西，或者去摸自己的身体，这样常年累积在手机上的细菌病毒就会进入我们的口腔和鼻孔中，并在此进行繁殖，然后再通过破损的黏膜和小创口进入人体，从而危害健康。
