词条 肾绞痛是由于肾或输尿管梗阻导致肾、输尿管强烈痉挛所引起的剧烈的疼痛，多见于肾及输尿管结石，也可由肾积水梗阻等引发，在炎热的夏季，人体内尿液浓缩，就会导致尿液内人体代谢物浓度提高，形成结晶体堵塞尿液通道，更易引发肾绞痛。相比其它季节，夏季肾绞痛的发病率比其它季节高出数倍之多。
孕期肾绞痛可导致流产
特别提醒 运动太猛也易患肾绞痛
酷爱运动的杨先生，前几天在烈日下打篮球，平素身体健硕的他，次日凌晨就因腰部剧痛被送到了医院接受治疗。经检查，原来是其输尿管末端出现了一个不小的结晶体，也就是肾绞痛。往年夏季，中山市中医院一天下来要接收多名类似的病患，多是爱运动的男性青壮年，多在烈日、高温环境下做过剧烈运动、锻炼，从而引发身体的不适。
钟医生强调，由于夏季气温高，太过激烈的运动或是长时间地吹空调，都会让身体流失大量的水分，就会导致尿液内人体代谢物浓度提高，从而形成结晶体堵塞尿液通道，引发肾绞痛，对于那些喜欢运动的人群，一定要及时给身体补充水分，且最好不要在烈日当头时进行户外运动、锻炼。
饮食禁忌 少吃草酸含量较高的食物
广东省营养师专家组专家麦佩玉表示，对于肾绞痛高发期以及高发人群，日常饮食习惯一定要特别注意，番茄、菠菜、芦笋和坚果类食物中草酸含量较高，容易生成草酸钙结石，在夏季肾绞痛高发期，这些食品也应适量减少摄入。
另一类肾结石形成原因为尿酸钙结石，一般发生在高尿酸血症患者群体中。该群体在饮食上应多加注意，尽量不吃或少吃啤酒、浓汤或海鲜类的高嘌呤食物。
应急方案 用右手拇指按压患者肾俞穴
肾绞痛时腰背部痛如刀割，患者极端痛苦。中医师吕远表示，如果在旅途或不能及时就医的情况下，他人可用右手拇指压患者疼痛一侧的肾俞穴或腰部的压痛点，顺时钟或逆时钟旅转按摩，只要一两分钟，可收到立竿见影的效果。肾俞穴在人体胸椎第十四椎节下（第二、三腰椎棘突之间）旁一寸五分的地方，有左右两个穴点，便是肾俞穴了。不过，此按摩法只是对肾绞痛有止痛效果。但止痛不代表治疗，患者在止痛后还应及时就医。
