当归鸭肉米粉
材料：
鸭半只，当归6克，米粉200克，黄芪6克，姜1小块，老姜4片，米酒1勺，盐少许。
制法：
先把鸭剁成两半，或剁成几块，最好将其用热水汆一下、然后洗净，姜切丝；当归、黄芪、米酒、水8杯煮1个小时，除去药材，药汤留用；把鸭、药汤、姜、盐放入电饭锅中，加水煮熟，取出鸭肉放凉切片；米粉烫熟置碗底，浇鸭肉汤，铺鸭肉姜丝就可上桌了。
当归鸭肉米粉
功效：老鸭有滋阴清热、利水消肿的作用。
孕妇临近分娩，不能因身体的不适烦燥不安，注意调节自己的饮食和情绪。家人可以尝试做以上两款美食，帮助准妈妈缓解消肿，准妈妈的心情也会好起来。
