吃个香瓜准妈妈也得时刻小心

编辑:wumeiwan

  孕妇吃香瓜的好处

  1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;

  2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;

  3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;

  4、现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;

  5、香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。


吃香瓜的注意事项

  孕妇吃香瓜注意事项

  1、要适量,吃多了容易得糖尿病。对胎儿是有一定影响的

  2、不要吃冰的,孕妇不宜吃太凉的水果

  3、尽量去皮食用,正常的香瓜是不会有毒的,但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药,再加上清洗不彻底,上面可能会有残存的农药。

  4、香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子

  5、脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。

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