卫生
孕妈咪很容易出汗，因此最好每日用温开水淋浴或擦身。还需留意洗浴安全，淋浴时间最好不要太长，水温最好不要太高，保卫好自个儿与宝宝。由于分泌物增加，因此孕妈咪每日要替换内裤。
怀孕末期需留心的事宜？
在妊娠期的最终6至8个礼拜，应防止性生活，避免导致羊膜破裂，激起宝宝早产。
工作
倘若你要长期坐着工作，应当要留意垫高双脚，穿惬意的衣衫与鞋。工作一阵子后，要有相应恰当歇息，起来教学一下，或者伸展一下你的手脚。要多喝点儿水，有尿意时一定别憋尿。尽可能减少工作方面的压力，不用上班的时间可练习生产呼吸法，让自个儿放松。
服饰
1、伴随着肚皮的增大、胸部的丰满、产前查验次数增添，孕妈咪服饰应该以宽松、穿服方便为主。
2、服饰立体外型最好呈“A”字型。
3、为预防脐周着凉而激起异常，内。裤直档可稍微长些，裤腰别勒紧，外裤可使用背带式的宠松裤。
4、内裤应当是纯棉制品，以保证阴。道有较佳的通气性，预防感染。
