推荐食谱：西红柿鸡蛋汤
材料：西红柿2个，鸡蛋2个，油、盐各适量。
做法：
1、将2个西红柿削皮，1个西红柿用刀切成小丁，剩下的另1个西红柿切开放入料理机中打成西红柿汁。
2、将鸡蛋打入碗中，用干净筷子或打蛋器打散成蛋液。
3、锅中倒入油，大火加热，放入西红柿煸炒。
4、炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。
5、将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤，再次煮开后将蛋液打螺旋倒入。
6、最后加适量盐调味，盛起时撒上香菜或葱花即可。
神奇 3种食材能减轻新妈妊娠纹
食材三：猕猴桃
神奇功效：猕猴桃被誉为“水果金矿”，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。
小贴士：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易引起腹泻。
推荐食谱：美味杂果汁
材料：梨1个，苹果1个，猕猴桃2个，纯净水适量，柠檬汁2滴。
做法：
1、猕猴桃去皮切块放入搅拌机。
2、梨、苹果去皮切块。
3、放入搅拌机后加入半杯纯净水。
4、加入2滴柠檬汁。
5、启动搅拌棒搅打成汁即可饮用。
