人物：Katrina
瘦身方法：
缩短哺乳期
学舞蹈出身的Katrina对身材的要求相当高，怀孕期间一直坚持适量运动的她，在别人看来，一点都不胖，即使是刚生完孩子那会，朋友也会赞美她就像没生过孩子一样。“但胖不胖只有我自己知道。”Katrina说，“我的标准就是怀孕前的衣服穿上去的感觉和以前一样那才是没胖，稍微有点紧绷那就是我瘦身失败。”因此，在哺乳期里的Katrina三天两头纠结——她享受给孩子喂奶时的幸福感，却也为衬衫前襟那几粒紧绷的扣子心烦。“后来我决定，将哺乳期从原定的半年缩短为2个月。”断奶后的Katrina每天潜心瘦身，很快就恢复了。直到现在，只要有朋友来问她如何产后瘦身，她的首条建议一定是“缩短哺乳期”。
孕妈妈瘦身 从怀孕那一刻开始
点评：有的妈妈为没有奶水而发愁，有的妈妈为没时间喂奶而担忧，也有妈妈因为生病无法喂奶而心痛。如果可以，还是让宝宝吃个饱吧！
人物：菲
瘦身方法：
提前剖腹产、不喂奶
菲有两个孩子，至今身材依旧如同少女一般。不过，她的瘦身方法说出来让人大跌眼镜——提前剖腹产，外加不喂奶。“胎儿入盆后以及自然分娩的过程容易把骨盆撑大，到时候想再收回去就难了。所以我选择剖腹产，而且要提前。”菲陈述自己的理由。除此之外，拒绝母乳喂养也是她的瘦身方法之一，她认为这样不仅可以瘦身还能保持身材。不过，菲的这种做法也受到了家里人的反对，而她的对策是：“吃药装病。吃了药就不能喂奶了呗！”
点评：菲的瘦身方法很多人都效仿不来，估计也不愿效仿。妈妈瘦身的前提是让宝宝以最健康的方式出生和成长，这一点是大部分人的共识。专家认为，这种瘦身方法很不可取。
