四款药粥帮助孕妈安胎防流产

　　苎麻鲤鱼粥

　　材料  苎麻根15克，鲜鲤鱼1条（约400克），糯米100克，精盐2克。

　　做法  将鲤鱼去鳞、内脏及鳃，洗净煎汤去渣骨，苎麻根洗净煎煮取汁去渣，糯米洗净后与鱼汤、药汁同煮成粥。

　　用法  每日2次，温热取食，3～5日为1个疗程。

　　功效  止血安胎，消肿利尿。适用于孕妇腰酸腹痛，胎动不安，胎漏下血，妊娠浮肿，小便不利。

南瓜粥

　　南瓜粥

　　材料  南瓜、粳米各30克，饴糖2匙。

　　做法  将南瓜切丁，与粳米、饴糖共煮成粥。

　　用法  每日1～2次，温热服食。

　　功效  补中，安胎。适用于先兆流产。