鞋子
当孕妈妈的体重逐渐增加，腿及背部将有弯曲，韧带会变软且容易伸展，因此为了足部的舒适，一定要注意选择好鞋子。首先要考虑到穿鞋的安全性，脚背能与鞋子紧密结合，后跟应比较宽大以便能牢固地支撑身体，鞋底应有防滑纹以防摔倒。鞋子最好能使脚底有一定的足弓，因为随着怀孕时间的增加，脚心受力加重，会形成扁平足状态，这是造成脚部疲劳、肌肉疼痛和抽筋的原因之一。
孕妈妈如何选择衣着？
因此要想办法保持足底的弓形，高跟鞋和容易脱落的鞋等就不适宜穿了。孕妈妈穿上高跟鞋后，会使腰板和后背都很难受，容易腰痛，而且高跟鞋不易站立和行走。当然，鞋跟也不宜过低，否则走路时容易疲倦，高度大约2厘米最理想。
怀孕后半期，孕妈妈在傍晚时脚部往往会水肿，所以鞋子最好买大一号的。此外尼龙袜容易滑脚，应该尽量避免穿。
孕妇装
孕妈妈可以根据自己的喜好选择孕妇装的样式，可挑选那些穿在身上能够很美地体现出胸部线条的，使鼓起的肚子显得不突出的样式。由于样式受体形的限制，所以尽可能地选择简单、容易穿脱的样式，当然颜色可以选择较明快一些、能让人精神振奋的。
孕妈妈可以去专门的孕妇服装店选购，也可以自己做1~2件自己喜欢、漂亮而有魅力的衣服，还可以穿以前比较宽大的衣服，只要能反映出自己的气质和精神面貌就可以了。要记住自己有好几个月的时间去享受孕妇装，所以一定要注意既应穿得舒适又要漂亮大方。
