孕妈妈为何怀孕后感觉“变傻”了

编辑:wuyubing | 出处: 搜狐网

  在产后月经周期恢复后,一切都会回归正常的。然而,如果出现更严重的症状,比如神经系统紊乱、昏厥、身体受到损害或者说话变得含糊,那么都应该尽快就医,因为它们可能是一些更为严重的病况的迹象表现。


孕妈妈为何怀孕后感觉“变傻”了

  怎样让怀孕后不“变傻”?

  ◎ 如果可以,尽量做一些小睡。

  ◎ 制作任务清单,并且把您的清单列表在电脑上复制一份,如果丢了的话,还可以找回它们。

  ◎ 把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。

  ◎ 做笔记。

  ◎ 保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫,你需要保持水分,让血液更多地流向你的大脑。

  ◎ 多吃富含铁的食物,这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。

  ◎ 定期、适度运动可以帮助血液的流动。

  ◎ 运动也不能过头。记住,你的身体里在形成一个完整的人儿,你需要身体和精神的能量。

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