孕早期孕妈妈身体变化 从胸部痒开始

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  原因:

  踏入准妈咪行列,最大的生理变化应该就是内分泌的变化了。而女性肤质是由雌激素水平决定的,由于孕期内分泌的剧变,准妈咪往往会出现皮肤粗糙、妊娠斑等问题。一般会在妊娠结束之后恢复。


孕早期孕妈妈身体变化

  处理方法:

  在这一时期,准妈咪主要是保持皮肤的清洁,适当使用不含香料的润肤露,每天多洗几遍脸。保证身心愉悦的同时,在饮食上注意营养均衡,多摄取含优质的动物蛋白和维生素,多吃果蔬可使准妈咪的的皮肤颜色更加亮丽。

  四、总想吐口水,嘴巴唾液增加

  玲玲发现,自从自己怀孕之后,总感觉嘴巴里的唾液分泌增多,虽然不至于难受,但就是特别想吐口水。但碍于办公室比较不方便,所以忍着也辛苦。婆婆作为过来人告诉她,这也是孕早期反应之一,无需太过忍着。

  原因:

  造成唾液分泌增多,最重要的原因是孕期荷尔蒙的波动及血液循环加速,直接促使口中腺体分泌加快,唾液的分泌自然也变多了。当然,孕早期带来的消化不良、恶心呕吐、肠道胀气等,也会间接影响口中腺体分泌的速度。

  处理方法:

  当孕妈出现唾液分泌过多的症状时,应分散注意力,外出散步,听听音乐,都可以起到一定的缓解作用。同时多准备一些纸巾以备不时之需,你的同事也会理解您现在的特殊时期给予理解。另外,由于口水分泌增多,所以要更加注意口腔卫生,产后漱口,养成早晚刷牙的好习惯,选择含薄荷味较浓的牙膏是一个不错的选择。

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