4、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
想要优质宝宝 5种食物要远离
5、金枪鱼
嗜吃金枪鱼的妈咪要小心！美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，备孕妈咪和孕妇经常食用会产下畸胎。有关团体建议美国食品及药物管理局应扩大“水银鱼”的黑名单，有香港医生便指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。
小编总结：孩子是一个家庭未来，一个家庭的所有希望，夫妻努力赚钱就是为了能够给孩子营造一个好的环境，那么想有个优质宝宝，妻子在怀孕以及备孕期间在饮食上面需要注意一些事情的，小编就在上面为大家讲解了相关的一些知识，希望对大家有所帮助。
