13、危险动作 用手去抬或搬重物
14、危险动作 踩小凳子拿高处的物品
15、危险动作 骑自行车特别是长时间或在颠簸的路上骑车
16、危险动作 双手拎着重东西
17、危险动作 改变动作时过急，如猛然起身
18、危险动作 上下楼梯时猫着腰或过于挺胸腆肚
19、危险动作 过较窄的桥或小路
20、危险动作 直直弯腰拾地上的东西
贴心小叮咛：
为了避免这些危险动作，准爸爸要多代替妻子做这些事情，如果妻子疏忽了赶紧给她提个醒；也可选购一些物品，如弯腰熨烫衣服会压迫腹部，购买立型或大型的熨衣板就可避免；或改变一下家居环境，如在厨房里放一把椅子，使孕妈咪不用总站着做家务。有准爸爸的细心呵护，妻子和胎宝贝才会更平安。
