4、不宜高钙饮食
孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
怀孕时女人一辈子的大事，在孕早期女性在生活各方面都要加倍注意。
在怀孕初期饮食禁忌有以下几点：
孕期中的准妈妈不能吃哪些食物呢
第一：少喝含咖啡因的饮料，像平时所喝的饮料中，茶、汽水、咖啡都含有咖啡因，它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。
第二：有些孕妇在怀孕初期早孕反应比较厉害，导致食欲不佳，可能会频繁的使用食盐、味精、香料等调味品，过多的食用这些调味品对孕妇及胎儿都是不利的。孕妇在这段时间可以食用柑桔、枣、山楂等含抗坏血酸丰富的水果，适当补充一些钙和水果对于孕妇来说也是很重要的。
第三：远离酒精，在怀孕初期孕妇需要远离烟酒，酒精、香烟不但对孕妇身体有害，还可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险，因此要远离烟酒。
