2、转移话题或做点别的事情，分散一下注意力。看看电影、听听音乐、散散步、做做操，都会使精神放松，头脑冷静。
3、提高自身修养。能否保证遇事不怒，这与一个人的思想觉悟、品德修养密切相关。在孕期的妇女，要加强自身的修养，以自身的优秀品质、完善的人格来影响腹中的胎儿，进而提高胎儿的日后心理素质。
3、丈夫做好疏通工作
如果妻子孕后爱发脾气，好找碴儿和自己吵架，丈夫千万不要拉开架式和妻子吵。丈夫要理解妻子这一特殊时期的特殊心理。当妻子发脾气的时候，丈夫理当先克制自己，然后劝妻子克制。丈夫要多给妻子摆事实，讲道理，疏通妻子心中的郁闷。同时，丈夫要多开动脑筋，丰富妻子的业余生活，提高妻子的处世能力。对于发怒的害处，尤其是对胎儿的害处，丈夫要多加提醒，相信一定会收到好的效果的。
人没有无缘无故的发脾气的。孕妇也是，虽然她们发脾气的缘由可能很难找，但是如果你是细心的丈夫，总会发现一点引起妻子发火的蛛丝马迹。丈夫要尽量避免让妻子受到这种强烈刺激，多创造缓解妻子紧张情绪的外环境，引导妻子学会自我放松和自我平衡。
温馨提醒：一个人爱发怒，这跟人成长的环境有关系，如果父母脾气暴躁的话，子女也容易养成暴躁的性格。
