9. 帮助妻子缓解身体不适;
增大的子宫会使妻子常感腰背酸痛或腿痛,除做按摩外,还可为她准备几个靠垫,让她在坐或卧时使用,帮助缓解不适。
10. 注意克制性生活的欲望;
准爸爸在孕期,特别是早期和后期应该注意减少性生活的次数,特别是妻子以往曾有自然流产和习惯性流产史更要注意,临产前一个月禁止性生活。虽然孕中期相对较安全,可以有性生活,但要非常小心,并要节制次数。应选择不压迫胎儿的姿势,同时使用避孕套,以免精液中的前列腺素刺激子宫,引起强烈收缩。
11.怀孕晚期尽量不外出;
临近分娩妻子的内心会越来越紧张,准爸爸尽量不要出差,多一些时间陪伴妻子,并经常与她一起去散步,这样既有助于保持稳定情绪,又可减轻便秘或下肢水肿。
12. 帮助妻子准备好住院分娩的物品;
虽然距离预产期还有1个月,但在预产期前后2周都是正常分娩时间,所以准爸爸应为妻子做好准备,包括去医院要带的物品,如睡衣、袜子、外衣、喂奶大罩衫、内衣内裤、哺乳胸罩、卫生巾、拖鞋、洗漱用具、润口糖、小食品等。