初生蛋更营养?扯淡!
编辑:miya 出处: 妈妈网
在宝宝辅食添加的初期,蛋黄是必不可少的,妈妈们总是想要给宝宝更好的营养,于是各种谷物蛋、初生蛋、土鸡蛋纷纷登场。但是,土鸡蛋真的比洋鸡蛋更有营养吗?蛋黄颜色越深是否营养价值就越高?根据鸡蛋壳的颜色挑选鸡蛋靠谱吗?鸡蛋什么样的作法营养价值最高?跟着Dr.M一起来寻找真相!

  蛋黄为什么是黄色的?


蛋黄为什么是黄色的?

  鸡蛋在母鸡体内形成的时候,脂溶性色素随着脂肪等物质沉积在卵母细胞周围,提供蛋黄的颜色。叶黄素是其中的代表,它是一种类胡萝卜素。动物自身并不能生产类胡萝卜素,只能通过食物链获得,蛋黄的颜色就来自于鸡的食物。

  对于纯放养的鸡,它能摄取多少叶黄素完全决定于放养环境,比如夏季能采食到青草、昆虫等蛋黄颜色就会较深,冬天大雪覆盖时如果鸡吃食中叶黄素不多,蛋黄颜色就会偏淡;而笼养、规模化饲养的商品蛋鸡摄取的叶黄素取决于饲料。由于黄色较深的鸡蛋更符合人们的需求,因此饲养者通常会视情况额外在饲料中添加叶黄素,使鸡蛋黄“品相”更好一些。

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