准妈妈们怀孕时期要注意的10大谎言

编辑:luxinhua

  谎言6  怀孕了就不能开车

  有些孕妈妈认为怀孕以后就不能开车了,会造成流产或早产甚至其他的一些意外。

  批改方案

  其实,并非怀孕了就一定不能开车。孕妈妈开车时注意不要开太长时间。其次,要把座位的位置调整好,离方向盘远些,以免急刹车时方向盘撞到肚子。再就是开车时不要开太快,注意开窗通风。到了孕晚期,建议孕妈妈就不要开车了,因为此时子宫增大,长时间开车保持一种姿势,可能影响胎盘的血液循环,进而影响宝宝的健康。

  谎言7  感觉疲劳时泡个热水澡

  孕妈妈们都这样认为,感到疲劳时泡个热水澡就很解乏、很舒服。殊不知,过热的热水浴可使孕妈妈体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎在高温环境下易受到伤害,尤其是胎儿的中枢神经系统易受到损伤而造成胎儿畸形。

  批改方案

  正确的做法应该是:孕妈妈洗澡时的水温要控制在38摄氏度以下,不要洗盆浴,也不要在浴缸中长时间浸泡腹部,洗澡时间不宜超过20分钟。

  谎言8  小腿浮肿要少喝水

  胎儿满5个月后,母体的各个器官都逐渐进入超负荷运行阶段。大部分孕妈妈的小腿会出现轻微浮肿,而且有些孕妈妈们认为小腿浮肿就要少喝水,以免肿得更厉害。

  批改方案

  在孕中晚期,每位孕妈妈或轻或重地都会出现浮肿。浮肿是由于子宫变大,下半身的血管受到压迫,影响到血液的回流而引起的。轻者仅限于小腿,严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。孕妈妈们可将脚部垫高以帮助脚部的体液回流。如果经休息或抬高下肢后能自行消退,孕妈妈不需要特别介意。但如腹壁也浮肿或经适当休息后仍不能消肿者,应到医院检查治疗。孕妈妈不必减少饮水,由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,足量地饮水还可以缩短代谢废物在体内停留的时间,易于胎儿健康。

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