因此，叶酸是整个孕期都需要及时补充的，否则，在孕中、后期叶酸的缺乏，很容易导致巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生，否则，对胎儿和母体的健康都会造成不良的影响。
叶酸补充，并非多多益善
孕妈妈在补充叶酸的时候，不是越多越好，而要注意适量，如果叶酸过多，反而会出现不良的后果，具体如下：
1、有的孕妈妈觉得从食物中获取叶酸太慢了，就会服用叶酸片，如果是孕妈妈过量的服用叶酸片，很掩盖维生素B12缺乏的早期表现，进而会导致神经系统受损害，这对胎儿的健康非常不利。
2、服用叶酸要适当，如果服用了叶酸片350mg，那么，就有可能会影响到锌的吸收，进而会导致锌缺乏，这对胎儿的发育是很不利的，如果出现胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。
3、另外，过多的服用叶酸片，还可以干扰抗惊厥药物的作用，进而导致孕妈妈出现惊厥发作，甚至还有可能会出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，对母婴的健康非常不利。
温馨提示：叶酸的补充一点要掌握好时间和补充的度，否则，很容易出现不良的情况，如果是缺乏叶酸，需要费用叶酸片，最好是在医生的指导下服用，以免造成不利的影响。
