由于孕期你可能会觉得比平常更热,所以要让房间保持凉爽。尽可能减少灯光和噪音。
白天小睡30~60分钟能够让你更清醒,记忆力更好,通常还能减轻疲劳的症状。
怀孕注意事项有哪些?
5、孕妇感冒了怎么办?
看病求诊,按时吃药。
保持愉快平和的心情,加强免疫力,帮助恢复。
放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。
泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。
6、孕妇发烧怎么办?
找出发烧的原因并兼顾营养与休息。
尽量不用退烧药,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时,则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助。
若是一般由感冒引起的发烧,不论对妈妈或胎儿而言,预后应该是很好的。