仰卧俯卧侧卧交替睡觉
那么，应该采用什么样的睡姿，才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢？专家建议，婴儿的三种睡姿各有优缺点，建议家长应当让婴儿以仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡觉，每天不要固定一个姿势，最好每3至4小时翻身一次。
孩子在睡觉时，不论哪种睡姿，都要注意不能让棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息。部分家长习惯将宝宝抱到床上，夹在父母之间，认为这样可以做好保暖工作。但如果不小心，棉被过高或者长度超过孩子脸部，就容易有危险。
采用交替的睡姿
提醒新妈妈们，在使婴儿保持仰睡姿势时，也要防止仰睡时，由于婴儿溢奶造成的窒息现象。仰睡时婴儿吐出来的奶水，会聚集在婴儿的咽喉处，如发现不及时会堵塞口鼻，严重的还会吸入肺腔内，后果则不堪设想。
对于现在部分商家推出的调整婴儿头型的头盔等产品，其实没有使用的必要。婴儿的头型问题，关键在于第一个月的时候，家长能够多留心多用心，避免孩子长时间保持同一种姿势造成挤压，或者回奶窒息。
第一个月是塑造头型关键期
婴儿的头部是由颅和面两个部分组成的，而颅部内颅顶骨在胚胎发育时期是膜内化骨，出生时尚未完全骨化，颅骨缝还未完全闭合。由于颅骨骨化不全，骨质较软。并且新生儿头部比较大，约占身体的四分之一，再加上新生儿的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一片骨头长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受到影响。
提醒家长，要塑造婴儿头型，第一个月是关键。刚出生的婴儿，头颅顶端和后部都具有很强的可塑性。这是因为在这个阶段，小孩子的骨头还没有发育完全，相对来说比较软。如果在这段时间内使小孩子长期保持某个姿势睡觉，例如仰睡，后脑勺长期受压，自然会形成扁头。
说到底，宝宝的头型是什么形状，只是个审美问题，重要的还是得健康，不能落下病根或造成肢体畸形。
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