孕晚期准爸爸的4个呵护任务
1、别经常让妻子一个人在家
到了怀孕晚期,妻子有可能随时分娩,加之分娩日期临近,妻子的心里也会越来越紧张。因此,准爸爸在这个阶段尽量避免出差,每天最好按时回家陪伴妻子,使妻子心中有所依托。切不可经常彻夜不归,把妻子一个人扔在家里。
准爸爸的十月怀胎呵护任务
2、陪伴妻子做散步运动
适当的运动有助于顺利分娩。对于怀孕晚期的妻子来说,散步是最适合她们的运动。但一个人散步难免会使妻子感到没意思,准爸爸一有时间最好陪着妻子一同散步。散步不仅只是有助于顺利分娩,通过一边散步一边聊天还可消除妻子对分娩的恐惧和紧张,同时照顾身体笨重的妻子不要摔倒。
3、帮助妻子做做按摩
随着腹部越来越大,到了怀孕晚期或分娩时,妻子的大腿、腰骶部和肩部常会出现酸痛不适。这时,准爸爸应该帮助妻子进行按摩。大腿和肩部不适时,准爸爸用手轻轻地揉捏,就会让妻子感到很舒服。腰骶部不适时以拇指点压腰骶骨两侧,只要妻子感到舒服就表明做对了。
4、和妻子一起准备分娩物品
在预产期的前后两周妻子都有可能分娩,最好提前将入院生孩子的物品都准备齐全,装在一个手提包里。妻子的身体已经很笨重了,行动不方便,准爸爸应该和妻子一同准备,如妊娠期间所有的检查记录、医保卡及入院时要带的各种生活物品。准备好的提包最好放在家里显眼的地方,以便着急去医院时很快就能找到。