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妈妈网_nc7vc

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妈妈网_nc7vc

姐妹们，我糖耐空腹5.77，餐一偏高0.08，餐二正常。现在控制饮食已经大半个月了，空腹血糖还是在5.1-5.7中徘徊，好焦虑啊！网上都说要少食多餐，一天吃6餐，多吃蔬菜，低糖水果，主食以粗粮为主。可是我一个早八晚八的上班族，吃饭哪有这么自由？姐妹们，我该怎么办啊？好愁啊！

提问时间: 2024-04-07 10:35 问题状态: 待解决

分类: 不限 不限

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共有10个答案 回复列表

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  小兔子乖乖111

  宝宝年龄：宝宝4岁半

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  小兔子乖乖111

  宝宝4岁半

  这个如果是外卖的这个也是可以的呀，可以选择一些轻食，这个是低糖的

  来自 网页 04-07 10:35 0

  这个如果是外卖的这个也是可以的呀，可以选择一些轻食，这个是低糖的
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  钟金莲

  宝宝年龄：6岁以上

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  钟金莲

  6岁以上

  这个基本上空腹在4.9以下的，这也是属于一个正常一个现象的。

  来自 网页 04-07 10:35 0

  这个基本上空腹在4.9以下的，这也是属于一个正常一个现象的。
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  妈妈网_0r9wep

  宝宝年龄：宝宝8个月

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  妈妈网_0r9wep

  宝宝8个月

  不要太着急啦，慢慢调整饮食习惯，保持规律运动，情绪放松，会逐渐好转的。

  来自 网页 04-07 10:35 0

  不要太着急啦，慢慢调整饮食习惯，保持规律运动，情绪放松，会逐渐好转的。

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