17周了,要补什么呀?这个月都没孕检过,做唐筛就没了吧,还有补钙,我都没吃鸡蛋,跟没怀一样正常饮食。前几天还106,现在112.5了,好快一天吃好多顿饿了就吃
提问时间: 2024-03-24 00:19 问题状态: 待解决
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17周已经进入孕中期了,为了胎儿的正常发育和孕妇自身的健康,并为产后泌乳进行营养储备,饮食上要适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、坚果、奶类的摄入量,同时多摄入富含维生素C、膳食纤维的粗粮和新鲜蔬菜。维生素AD滴剂一天一粒,碳酸钙一天600毫克。适量活动,维持体重的适宜增长。
来自 网页 03-25 16:43 0
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