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可以吃,但是哺乳期吃当归不宜量过大,一般来说,妈妈产后身体都比较虚弱,中医上所谓虚不受补,所以当归要控制用量,一般10g左右就差不多了。当归是可以有效补血的,所以炖汤的时候放点下去就好,可以吃当归红枣木耳汤,也可以当归瘦肉汤,诸如此类。 如果你产后奶水不足或者偏少的话,也可以拿当归/通草、黄芪、丹参一起泡茶喝,都是可以的。
来自 网页 08-15 16:41 0
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