共有5个答案 回复列表
-
孕期可以吃海带。孕期对能量和各种营养素的需要量均有所增加,尤其是蛋白质、必需脂肪酸以及钙、铁、锌、叶酸、维生素AD等。所以饮食上要适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、坚果、奶类的摄入量,同时多摄入富含维生素C、膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜和水果。进入孕中期补充维生素AD和钙。
来自 网页 03-23 10:36 0
-
-
-
-
相关问答
-
聪慧一生孕期想要均衡营养,吃什么? 8人回答
妈妈网_bm9etu昨天怀孕四周三天,促甲状腺素4.18,医生让吃海带紫菜,这促甲状 ... 4人回答
妈妈网_tbs1x7请问怀上要补充哪些营养,目前在吃叶酸和DHA,还需要什么吗? ... 2人回答
看他笑i有没有孕吐严重的孕妈,都是怎么缓解的,我什么都吃不下,从知道 ... 14人回答
龙龙妈妈姐妹们,我今天31+3周,去医院检查,突然尿蛋白就2+了,大夫说我 ... 4人回答
命苦的女人如果你们会怎么办,怀着压力好大。男朋友没钱做生意亏了,现在每 ... 8人回答