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这个时候正好要把钙片补起来了,后面钙的需求会越来越大。我吃的是爱乐维柠檬酸苹果酸钙,吸收率高,亲和肠胃,颗粒小好吞咽,补钙效果很不错的。某宝就有你可以看看。另外也可以多喝牛奶,吃一些鱼虾、蛋类、海带什么的,一起补着
来自 网页 04-08 08:55 0
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