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你好,鱼的营养丰富,味道也很鲜美,孕妇在孕期可以多吃黑鱼、鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼等等。黑鱼有补血、安胎、利产等功能;鲤鱼有清热解毒、健脾开胃;鲫鱼有促进消化,增加食欲功效;鲢鱼有暖胃、补气补血功效等等。一般菜市场上少见的鱼最好别吃。
来自 网页 06-28 13:34 0
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