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你好,宝妈,怀孕吃的少,还不喝水导致便秘,建议宝妈多吃香蕉,空腹喝些酸奶,宝妈要是不喜欢喝水的话可以多吃些水果,不过建议宝妈还是尽量多喝些水,毕竟小宝宝在肚子里也是需要补充水分的,多喝水对宝妈的皮肤也比较好的
来自 网页 05-30 00:28 0
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你的这种情况可以用一只香蕉去皮放在碗里,加入适量的冰糖,放在锅里蒸熟了吃,可以缓解便秘症状。平时一定要改变自己的饮食习惯,多喝一些水,多吃纤维高的蔬菜水果,饭后尽量出去走一走。
来自 网页 05-30 00:06 0
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