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你的情况可以用一只香蕉去皮放在碗里加入适量的冰糖,放在锅里蒸熟了吃,可以缓解便秘症壮的,平时一定要改变自己的饮食习惯,多吃纤维高的蔬菜和水果,多喝一些水,饭后尽量出去走一走
来自 网页 05-29 23:47 0
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