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刚开始加辅食,一般都建议妈妈加的是米粉,因为米粉最好消化吸收,等米粉加的成功以后,就可以开始考虑加青菜,只要加青菜,就可以焯一下剁碎就可以,没有必要必须打成泥煮成泥,这样的话,不利于蔬菜营养素发挥该有的作用。再有,我们一定不能给孩子喝菜水,菜水是最没有营养的东西,看似有绿色的色素,但是维生素纤维素统统都会被破坏和过滤掉,如果蔬菜真被污染的话,那么所有的污染物都会在水里头,都会被孩子喝掉,所以我们要记住千万不要给孩子喝菜水,煮过的菜水更没有意义sunnyluo_625。
来自 网页 03-10 13:50 0
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