叶酸饭前吃还是饭后吃的呢?我一般是早上吃完早餐的时候吃的,不知道这个时间吃是不是好点呢?
提问时间: 2015-12-25 09:53 问题状态: 待解决
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您好!叶酸是一种水溶性的B族维生素,在体内的总量很少,仅为5~6毫克,但几乎参与所有的生化代谢过程,参与体内许多重要物质如蛋白质、脱氧核糖核酸、血红蛋白等的合成,从而对细胞分裂和生长有重要作用。叶酸项目研究,经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证,准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%,并且每天早饭或晚饭后半个小时吃叶酸片补叶酸效果最好。希望能帮到您!
来自 网页 12-25 11:29 0
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