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你好宝妈,贫血吃枣是可以的,你可以变着来吃,红枣泡水或者炖些红枣乌鸡汤补血都是可以的。如果食补的效果不太理想,可以在此基础上额外补充适量的营养铁剂,比如口服孕妇贫血常用的铁之缘片,在补铁生血同时还能增加营养,以提高血液的浓度及携氧量。要特别注意如果不补贫血严重了会对胎儿生长及智力发育造成影响的,所以一定要及时改善。
来自 网页 11-30 11:15 0
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