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你好!宝妈可以吃些汤水(黄豆猪蹄汤,黄花菜瘦肉汤,豆腐鱼汤,花生鸡汤)都是可以下奶的。建议宝妈月子里不要只吃大鱼大肉,而过量的蛋白质摄入,又没有青菜水果的搭配,很容易导致营养过剩的
来自 网页 11-13 14:56 0
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