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5个月的孕妇便秘,要每天早上起来喝一杯蜂蜜水,平时要多吃粗粮和粗纤维的水果和蔬菜,饮食尽量清淡一点,不要吃上火的食物,多喝温开水,平时要适当的散散步,帮助消化。
来自 网页 11-11 05:31 0
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