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你好,怀孕四个月开始就可以补钙,钙尔奇的钙片是挺不错的,可以试试看,平时也可以多吃一些钙含量比较丰富的食物,没事晒晒太阳,可以促进钙的吸收,如果不盖情况,便秘的话,平时就要多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜
来自 网页 10-12 21:20 0
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