生猪肝怎样做给宝宝吃,宝宝6个月怎么吃猪肝才好呢,猪肝是否可以补血呢?
提问时间: 2015-09-29 20:14 问题状态: 待解决
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猪肝可以煮成粥或是煮汤都可以的,猪肝含铁量高,吸收也比较好,补血是有效果的,但是猪肝含毒素也多,所以不能常吃,一个星期吃一次就可以了,其他的补血的食物也很多的,如豆制品、红枣、枸杞、莲子、木耳、鱼虾等,要是能配合铁之缘片一起补,效果会更好。铁剂的补血效果是比食补好很多的,一般补血要以铁剂为主。
来自 网页 09-30 11:35 0
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