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您好,银耳和燕窝都有滋阴养颜之效,孕期食用燕窝对宝宝皮肤好是一些妈妈的经验之谈,可作参考。燕窝对于孕妇而言,更重要的作用是其特有的燕窝酸可以促进胎儿脑发育,并增强孕妇抵抗力。汉宫燕建议您:燕窝2~3天食用1次,一次3g干燕窝,建议晨起空腹食用。希望可以帮到您!
来自 网页 09-29 09:28 0
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