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怀孕吃燕窝是一个很好的选择。因为燕窝中含有的唾液酸可以促进胎儿脑发育,并提高其抵抗力;而燕窝中含有的EGF,本身就被誉为美容因子,除使皮肤好歪,更可以帮助孕妈预防妊娠纹。食用的话建议加冰糖隔水炖,还有经常的吃法是,加些红枣、牛奶、椰奶等,也可以炖好了加些水果搭配着食用。希望可以帮助到你哦!
来自 网页 09-22 09:55 0
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