如果在孕晚期天天失眠怎么办?真是好烦人好痛苦,顶着大肚子本来就辛苦还要睡不着觉
提问时间: 2015-09-17 11:02 问题状态: 待解决
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共有4个答案 回复列表
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我也有过,睡眠不好白天也没什么精神,感觉好累,睡不好又怕影响到宝宝,可就是晚上睡不着,白天尽量不要睡,如果真的很困,可以睡会,不要太久,多运动对宝宝也好,多运动累了,晚上也就想睡了,还有睡前喝杯牛奶。
来自 网页 09-17 11:22 0
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