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每个人的体质和生理构造不同,因此来月经的时候各种状况不一样,由于来月经的时候体内激素增多,子宫内膜脱落,基本都会有请问胀痛的不适感,月经期间不宜食用辛辣刺激性以及冷冻食物,不然会加剧身体的不适,宜进食温热食品及饮用温开水。在月经前后可以适当饮用姜枣茶,以暖宫活血,减轻经期的不适,促进经期经血的排放,也有利于温暖子宫,驱除身体的寒气,但是经期期间不适宜饮用。
来自 网页 08-04 12:22 0
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