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缺铁性贫血主要是补铁,多吃含铁丰富的食物是能补铁的,这些食物有葡萄、莲子、龙眼、红枣、动物肝脏、血块、鱼虾、豆制品等,不过食补吸收都是很有限的,如果缺铁性贫血严重,那还是要吃补血剂的,不然很难补上来呀,我吃过铁之缘片补,味道和吸收都是不错的,相信你吃了也是能很快补足血的。
来自 网页 07-30 16:38 0
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