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孕期最后一阵子几乎每个孕妇都会或多或少的失眠,只要保持好心态,应该就会好一点儿。不用太紧张,要像平常一样,不要想东想西的,尽量白天不要睡觉,晚上尽量少吃点儿。睡前可以喝点儿牛奶,有助睡眠,我怀我女儿那时也是这样。
来自 网页 07-21 09:08 0
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