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增强锻炼,锻炼身体,适当的运动能够提高人的精神状态,也能够改善身体的综合素质,同时也能提高精子的活力,所以有必要经常锻炼身体。但是也要避免太剧烈的运动,或者消耗体能太大的运动,否则适得其反。
来自 网页 07-09 16:26 0
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