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孕妇是可以吃香蕉的,吃香蕉可以促进肠道的蠕动,预防便秘的发生,孕期蔬菜水果要多吃,因为运动量较少,肠道的蠕动减慢,容易引起便秘,也可以补充点益生菌,预防上火便秘的发生。
来自 网页 06-23 16:03 0
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你好,香蕉能够缓解便秘,而且有很高的营养成分,孕妇是可以吃的,但是不能多吃,每天早上也可以喝一杯蜂蜜水,缓解便秘。平时饮食也要清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物。要多吃含高纤维素的食物。每天也可以喝一杯酸奶缓解便秘。
来自 网页 06-23 15:59 0
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