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钙是人体内含量较多的元素之一,是人们拥有健康骨骼和坚固牙齿的基础,孕妇、哺乳期的妈妈需要足够的钙以保证胎儿和婴儿的发育,婴幼儿及儿童、青少年需要足够的钙以维持正常生长发育,中老年需要足够的钙以预防骨质疏松,所以补钙是一个终生的事业。 钙除了保证骨骼和牙齿的健康,还参与神经系统和肌肉与神经之间的控制调节,同时还参与凝血机制,并与细胞表面的稳定性有关。 市场上钙的种类很多,我们在给孩子选择钙的时候可以选择一些易吸收、易溶解、含钙量高的,最重要的是要安全,要选择那些含铅量最低的钙,
来自 网页 06-09 15:10 0
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