宝宝吃什么食物含钙高呢?想给孩子补钙,可是光靠吃钙片也不够,现在想从饮食上入手!
提问时间: 2015-05-13 17:33 问题状态: 待解决
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奶及奶制品、豆类及其制品。此外芝麻、小虾皮等也是钙良好的食物来源。每日饮奶至少250mg每天,可以补充约300mg优质钙,摄入100g左右的豆制品和其他富含钙的食物可以获得约100mg的钙
来自 网页 05-13 17:33 0
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