共有2个答案 回复列表
-
-
1,分餐多吃,多餐少食.王黎娜建议大家:任何时候在胃中都要留有食物,早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助.但是两餐之间的间隔太长,而每餐吃得太多也不好. 2,多吃一些清淡,易消化食品,辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心,而玉米,小麦,新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处. 3,多吃姜,姜能缓解早起的恶心,孕妇可以多吃一些姜片,或者喝一点姜茶也有好处. 4,注意补充维生素b6.维生素b6能有助于减轻恶心.建议每天分三次摄入75毫克的维生素b6,维生素b6非常便宜,非常安全,并且对于大多数孕妇都十分有效. 5,放松心情,精神不要紧张,要知道这只是很正常的怀孕反应.如果情况比较严重的话,要到医院进行检查,医生通过诊断排除病理性情况后,进行针对治疗,一般12周以后就可以康复.
来自 网页 05-05 07:44 0
相关问答
-
妈妈网_rzs4rd港版美素力多少钱一罐?性价比如何? 2人回答
妈妈网_ofvfb0美素佳儿的奶源是哪里的?能溯源吗? 2人回答
妈妈网_ufpvmx启赋有几个系列?各有什么特点? 2人回答
wu涵涵浠港版美赞臣三段适合多大的孩子? 2人回答
杜泓霏04皇家美素佳儿3段港版有哪些系列? 2人回答
妈妈网_ntuaxa港版美素佳儿1段怎么样?适合什么宝宝? 2人回答
妈妈网_agm5x6港版美素是哪里的奶源?本地吗? 2人回答
妈妈网_lf87lu飞鹤星飞帆婴儿配方奶粉1段多少钱? 2人回答
妈妈网_8kkyo8德国白金版爱他美配方成分表怎么样? 2人回答
妈妈网_qgkoik港版皇家美素和有机皇家美素区别大吗? 2人回答