孕期吃什么补钙最好呢?我现在怀孕5个月,暂时还没有吃钙片,因为每天都有喝花胶或者猪骨汤,不知道好不好
提问时间: 2015-05-01 14:44 问题状态: 待解决
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食物中的钙,身体能真正吸收到的并不多,建议把钙片吃上。自孕16周起每日摄入钙1000毫克,于孕晚期增至1500毫克,补钙最迟不要超过孕20周,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。
来自 网页 05-01 14:53 0
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