产妇在哺乳期的时候吃什么食物回奶快呢?最近奶水不多,宝宝都不够吃,可以吃什么呢?
提问时间: 2015-04-24 19:02 问题状态: 待解决
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共有5个答案 回复列表
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哺乳期不要吃韭菜,芹菜,花椒,大料,是很容易回奶的,平时多喝些水,多喝鲫鱼汤,猪蹄汤,公鸡汤,豆浆,生花生汁,都是可以下奶的,平时让宝宝多吸,促使分泌更多的乳汁,一定要对自己有信心,不要太过焦虑,是会影响泌乳的
来自 网页 04-24 19:10 0
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你好,下奶的食物你可以躲,喝一些汤,比如一些排骨汤鲫鱼汤,花生猪蹄汤,都是一些比较有营养的,对宝宝也好。最主要还是要多吃也要注意饮食均衡,这样宝宝吸收的营养也会多的。
来自 网页 04-24 19:09 0
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